Steg 5-utbildning i Uppsala – en helg fylld av kunskap, skratt och samhörighet

Helgen den 16–18 maj samlades 18 glada och engagerade deltagare i Uppsala för att delta i en efterlängtad steg 5-utbildning. Redan från första stund präglades atmosfären av värme, nyfikenhet och ett gemensamt driv att utvecklas – både som utövare och instruktörer.
Under den trygga och inspirerande ledningen av shihanerna Bertil Bergdahl och Tony Johansson fick vi en gedigen genomgång av tekniker till 1:a och 2:a kyu. Med deras tydliga instruktioner, pedagogiska upplägg och smittande engagemang blev varje träningspass både lärorikt och motiverande.
En viktig del av helgen var att vi fick öva på att instruera varandra. Det skapade inte bara en djupare förståelse för teknikerna, utan också en starkare känsla av gemenskap. Att få ge och ta emot feedback i en stöttande miljö, där leenden och uppmuntran var lika självklara som korrekt utförda rörelser, gjorde att vi alla växte – både i rollen som instruktörer och som tränande.
Vi gick även igenom hur tekniker ska bedömas vid gradering. Genom diskussioner, praktiska exempel och reflektion fick vi en tydligare bild av vad som förväntas, och hur vi själva kan bidra till rättvisa och utvecklande graderingar i framtiden.
Helgen bjöd inte bara på träning – den bjöd på skratt, nya vänskaper och en påminnelse om varför vi älskar det vi gör. Med ny kunskap i bagaget, ömma muskler och ett leende på läpparna åkte vi hem – inspirerade att fortsätta vår resa inom Ju-jutsu kai.
Stående: Tony Hansson (kursledare), Lars Bremmers, Glenn Bardh, Tobias Hammarberg, Erik Thorsell, Ludvig Johansson, Rickard Sundin, Mimmi Sundin, Christian Carlson, Petteri Vuokko, Göran Lindblad, Olle Håstad, Bertil Bergdahl (kursledare).
Sittande: Björn Lumsén, Mats Ersson, Tom Svensson, Anders Larsson, Tobias Karlsson, Håkan Karlsson, Mattias Arnsby, Gustaf Naeser.

Christian Carlson
Hudiksvalls JJK