Warning: Undefined variable $order in /home/jujutsuk/old.ju-jutsukai.se/wp-content/themes/ju-jutsukai/includes/class-themesetup.inc.php on line 299

Warning: Undefined variable $order in /home/jujutsuk/old.ju-jutsukai.se/wp-content/themes/ju-jutsukai/includes/class-themesetup.inc.php on line 302

Warning: Undefined array key "link" in /home/jujutsuk/old.ju-jutsukai.se/wp-content/themes/ju-jutsukai/includes/class-themesetup.inc.php on line 323

Warning: Undefined array key "link" in /home/jujutsuk/old.ju-jutsukai.se/wp-content/themes/ju-jutsukai/includes/class-themesetup.inc.php on line 326

Träningsläger i Växjö

Lördag den 29 oktober höll riksinstruktör Ola Johanson ett träningsläger i Växjö för ett 20-tal Ju-jutsu Kaiutövare från Växjö och Oskarshamn. Deltagarna hade tränat olika länge, från nybörjare till 2 Dan. Så det blev något av en utmaning för de som inte varit med så länge när det kom frågor om tekniker till 3 Dan, men alla hängde med bra och tränade efter sin förmåga.

Växjö Ju-jutsuklubb har funnits sedan 1979 när Tomas Hermander flyttade tillbaka från Stockholm efter utbildning till polis. Tomas är idag poliskommissarie i Växjö, men har sedan många år lämnat över klubben i andra händer. Idag tränas främst Ju-jutsu Kai och BJJ i klubben, och man är kvar i lokalerna i källaren på Växjö Simhall. Det finns grupper för knattar, monisar och vuxna.

Under förmiddagen låg fokus på grundtekniker. Första timmen tränades de sex grundläggande teknikerna. Andra timmen ägnades åt andra grundtekniker som är vanliga i vårt graderingssystem, och där vissa finesser behöver betonas lite extra, som o goshi, ko soto gari, shiho nage, harai goshi och sukui nage.

Efter en god lunch fortsatte träningen genom att eleverna valde ut var sin försvarsteknik till kommande gradering som de tyckte var särskilt svår. Tekniken instruerades och hela gruppen fick öva. Alla hade inte önskemål, men några tekniker gjordes på detta sätt. Därefter avrundades lägret med att Ola visade några exempel på mer utmanande slag- och sparkkombinationer.

Under lunchen pratade vi om hur klubben kan marknadsföra sig mer och på så sätt få fler medlemmar. Ett sätt är att vara aktiva på sociala medier och ha en informativ hemsida. Klubben har nyligen deltagit i ett evenemang tillsammans med karateklubben där 260 kvinnor fick testa självförsvar. Samarbete med skolor nämndes också. Ett syfte med lägret var att visa eleverna att det är kul att vara på träningsläger i Ju-jutsu Kai. Eleverna lärde sig massor, knöt nya kontakter och hade roligt. Förhoppningsvis vill de därför delta på fler läger framöver, både i Växjö och på andra platser.

Ola Johanson